維霖診所院長：飲酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌

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人體的細胞組織更快老化維持腸道菌群平衡的目的。

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攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。

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正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。益生菌幫助保持我們的消化系統健康

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腸道菌群也影響衰老速度。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。

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2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。真善美成功團隊，維霖診所

一樣大吃大喝的傑銘因為是偏瘦體質，放縱大吃大喝並未變胖；隊長承恩採用斷食方式，效果體重持平，他笑說：「臨時抱佛腳還滿有用的！」裕城及年紀最小的柏安反倒「不胖反瘦」，柏安靠有氧操及體雕運動節制體重，裕城笑稱自己瘋狂補眠，天天幾近睡覺跨越12小時，所以1天只吃1餐，不測促進「另類減肥法」。

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本來是有粉絲自動「進補」，他因為繁忙忘掉節制飲食，就把雞排等各式食品隨口塞，笑稱：「本來真實的『兇手』就是這些愛心食物，還是很謝謝歌迷，這些都是甜蜜的負荷！」而大年節夜當天正好是他的生日，由於忙著工作，計畫隔天吃海底撈火鍋犒賞本身， 但是店面公休撲空，後來又因記錯時候導致從晚上11點等到凌晨3點，用餐完已經是早上5點，事後直喊：「下次不敢半夜吃海底撈了！」

圖／真星製造研究所提供
承恩(左起)、哲瑋、裕城、柏安、傑銘構成男團「ALL IN 5」。圖／真星製造研...
承恩(左起)、哲瑋、裕城、柏安、傑銘構成男團「ALL IN 5」。

別的，他們原定在春節時代舉行簽唱會，由於疫情升溫擇期延後，沒想到開工就收到要補貨1500張的好動靜，欣喜地在初五當天舉行「線上簽唱會」報答粉絲，並宣布簽唱會估計於3月底重啟。

傑銘具有偏瘦體質，過年大吃都胖不了使人稱羨。圖／真星製造研究所供給
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隊長承恩靠斷食減肥。圖／真星製造研究所供應
隊長承恩靠斷食減肥。圖／真星製造研究所提供

圖／真星製造研究所供給
哲瑋過年在彩卷行打工養胖錢袋，卻也養肉胖了3千克。圖／真星製造研究所供給
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「ALL IN 5」團員哲瑋(左起)、柏安、承恩、裕城、傑銘將在3月底重啟簽唱會...
「ALL IN 5」團員哲瑋(左起)、柏安、承恩、裕城、傑銘將在3月底重啟簽唱會。圖／真星製造研究所供給
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男團「ALL IN 5」趁著夏曆年放了8天長假，5位團員中負責減重的成員哲瑋到彩卷行打工，大年節夜在彩卷行吃便铛铛成大年夜菜，賺入近2萬酬勞，錢袋滿滿的他沒想到收假後「身體也滿滿」，失慎胖了3千克，刹時哀號：「我連大年節夜都沒吃大年夜飯，怎麼會變胖！」

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曹為霖發現：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

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