曹為霖醫師發現：因為狗喜愛室外活動

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但專家稱這些細菌對人類無害。以下8個簡單的飲食策略

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人體的細胞組織更快老化有益菌的減少會降低消化吸收功能

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人體內的菌群也變得多樣有益菌的減少會降低消化吸收功能

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以達到提高腸道有益菌比率關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所，維霖診所

明天天氣如何?

今天清晨是這波冷空氣影響最明顯的時候，並以迎風面降雨為主，大台北及宜蘭地區陰時多雲偶有短暫陣雨，中南部則是相對穩定晴到多雲的好天氣，不過到了今天深夜南方水氣逐漸北抬，中南部雲量增多，山區有機會因為地形攔截水氣而有零星降雨發生。

中颱雷伊颱風目前已經通過菲律賓到南海，預計帶來的水氣影響時間從下週一下半天到下週三上半天，主要降雨明顯的時間會在下週二，全臺都會是陰雨的天氣，中北部甚至會有短時較大雨勢出現，外出記得攜帶雨具。

下週四之後天氣逐漸轉穩，全臺的降雨都將明顯減少，下週五平安夜東北季風增強，但沒有帶來明顯的冷空氣；迎風面北部、東北部天氣陰雨，中南部則為多雲到晴的天氣。至於大家關心的跨年天氣還要再觀察才會有比較可靠的預報，建議大家每天更新天氣消息，有利於好好安排2021年最後的日子。

以上氣象由天氣風險/林毓珊提供

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